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핏분에서 여러분의 홈트레이닝을 책임 지겠습니다.

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번호 카테고리 제목 작성자 작성일 조회 추천 평점
164 [핏분 유쾌한 홈트레이닝] 스텝퍼 & 트위스트 스텝퍼로 할 수 있는 유산소 & 근력운동 파일첨부 핏분 2018-11-16 36 0 0점
163 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가] 육각트램폴린을 이용한 점핑다이어트 기본자세 편 파일첨부 핏분 2018-11-15 1 0 0점
162 [핏분 홈피트니스] 어깨근육뿜뿜 치닝디핑과 풀업메이트 비교하여 나에게 맞는 운동법 찾기 파일첨부 핏분 2018-11-14 1 0 0점
161 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가]발목, 무릎, 허벅지 요가 운동법 파일첨부 핏분 2018-11-13 4 0 0점
160 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가]복부지방 없에주는 마운틴클라이밍 따라하기!! 파일첨부 핏분 2018-11-09 18 0 0점
159 [핏분 홈피트니스]라텍스밴드 운동법 사무실 스트레칭 / 일하는 틈틈히 스트레칭 해주세요! 파일첨부 핏분 2018-11-08 2 0 0점
158 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가]하체비만 탈출하자! 하체비만요가 우카타아사나 파일첨부 핏분 2018-11-07 2 0 0점
157 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가]저혈압 관리에 도움되는 요가동작 저혈압 운동 파일첨부 핏분 2018-11-02 10 0 0점
156 [이상하게 따라하게 되는 핏분 유빈 요가]라텍스밴드로 뱃살 빼는 법 내전근 운동 파일첨부 핏분 2018-10-31 16 0 0점
155 [핏분 홈피트니스] 남자 하체운동, 엉덩이 운동 하는법 글루트햄레이즈 머신 활용하기 파일첨부 핏분 2018-10-30 9 0 0점
154 이상하게 따라하게 되는 왕초보 요가 스무번째 시간 - 1 [테이블 자세로 균형잡기] 파일첨부 핏분 2018-05-15 70 0 0점
153 스텝퍼를 이용한 전신운동, 유산소운동 모음집 - [핏분 유쾌한 홈트레이닝] 파일첨부 핏분 2018-05-14 81 2 0점
152 이상하게 따라하게 되는 왕초보 핏분 요가 열아홉번째 시간 - 2 파일첨부 핏분 2018-05-11 55 1 0점
151 하루 4분, 하루에 단 4분만 하면 되는 타바타 운동 9편 [핏분 유쾌한 홈트레이닝] 파일첨부 핏분 2018-05-09 52 5 0점
150 이상하게 따라하게 되는 왕초보 요가 열아홉번째 시간 - 1 파일첨부 핏분 2018-05-08 68 1 0점

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